Selbsthilfegruppen

In unseren Selbsthilfegruppen möchten wir Betroffenen einen geschützten Raum geben, in denen sie sich sicher und gut aufgehoben fühlen. Wir wollen einen Raum geben, in denen unsere Sternenkinder ganz selbstverständlich ihren Platz haben. Einer unserer Grundsätze ist: Alles kann, nichts muss.  Das heißt, man muss nicht reden oder erzählen, man kann auch einfach nur zuhören. Die Betroffenen dürfen entscheiden, was ihnen guttut.

Jeder darf kommen. Wir machen keinen Unterschied, wie lange es her ist oder in welcher Schwangerschaftswoche das Baby gestorben ist. 

Im Folgenden listen wir unsere Angebote auf. Die aktuellen Termine und Orte der Selbsthilfegruppentreffen finden Sie hier.

Unsere Selbsthilfegruppen für Sterneneltern sind offen gestaltet. Es gibt keinen festen Teilnehmerkreis, sodass die Runde der Betroffenen von Treffen zu Treffen wechseln kann. Zwar ist eine Anmeldung erforderlich, aber man kann sich auch spontan wieder abmelden, falls man sich doch nicht bereit für einen Gruppenabend fühlt.

Trauer kommt oft in Wellen: Morgens fühlt man sich vielleicht noch gut und in der Lage, mit anderen Sterneneltern zu kommunizieren, während man nachmittags niemanden sehen oder sprechen möchte. In unserer offenen Gruppe können Sterneneltern so teilnehmen, wie es ihnen am besten passt: Manche Betroffene kommen regelmäßig, manche nur alle paar Monate und andere vielleicht nur ein einziges Mal. Alles ist in Ordnung, solange es ihnen guttut.

Wir bieten aktuell zwei offene Gruppen in Achim und in Husum bei Nienburg an: 

In Achim treffen wir uns jeden ersten Montag im Monat um 19:30 in unseren Vereinsräumen, Am Friedhof 6, 28832 Achim.

• 01.07.2024 / 19.30 Uhr
• 05.08.2024 / 19.30 Uhr
• 02.09.2024 / 19.30 Uhr
• 07.10.2024 / 19.30 Uhr
• 04.11.2024 / 19.30 Uhr
• 02.12.2024 / 19.30 Uhr

Bitte melden Sie sich unter verena@sternenelternachim.de an.

In Husum bei Nienburg treffen wir uns jeden ersten Dienstag in geraden Monaten im Gemeindehaus der St. Jacobi Kirchengemeinde, Zum Horstberg 2, 31632 Husum.

• 06.08.2024 / 20.00 Uhr
• 01.10.2024 / 20.00 Uhr
• 03.12.2024 / 20.00 Uhr

Bitte melden Sie sich unter katharina@sternenelternachim.de an.

Als niedersächsischer Landesverband hat sich der Verein Sterneneltern Achim e.V. zum Ziel gesetzt, die Gründung neuer Selbsthilfegruppen in Niedersachsen zu unterstützen und bestehende Gruppenangebote sichtbarer zu machen. Wir arbeiten eng mit den Selbsthilfegruppen zusammen, die unserem Landesverband beigetreten sind. Im Folgenden finden Sie eine Liste dieser Gruppen:

Sternenkinder Schaumburg - treffen sich einmal im Monat an einem Dienstag. Anmeldung ist erforderlich bei Barbara Weißbrich.

Malteser Hilfsdienst e.V.  - Gesprächskreis Sternkind-Eltern (Vechta)  - treffen sich einmal im Monat an einem Montag. Anmeldung ist erforderlich bei Susanne Lahrmann. 

Sternenkinder Wendland - trifft sich jeden dritten Dienstag im Monat. Bei erstmaliger Teilnahme bitte bei Stefanie anmelden.

Regenbogen Gesprächskreis Göttingen - trifft sich jeden letzten Freitag im Monat. Eine Anmeldung ist per Mail erforderlich.

Neben der offenen Selbsthilfegruppen bieten wir 1-2 Mal im Jahr die sogenannte Feste Gruppe an. Diese Gruppe trifft sich an 10 Terminen in einem Kreis mit festen Teilnehmenden. Ziel der Gruppe ist es, die Eltern in ihrer Trauer, entlang eines festen inhaltlichen Konzeptes, zu begleiten. Bei Interesse melden Sie sich unter info@sternenelternachim.de.

Diese Selbsthilfegruppe ist für Sterneneltern, die nach dem Verlust ihres Sternenkindes wieder schwanger sind. Die sogenannten Folgeschwangerschaften könne mit vielen Ängsten, Sorgen und Schuldgefühlen geprägt sein. Wir möchten Folgeschwangeren einen Raum geben, in dem sie ihre Gedanken aussprechen und sich mit anderen Betroffenen austauschen können. 

Wir treffen uns jeden ersten Mittwoch im Monat via Video-Meeting - online.

• 07.08.2024 / 19.30 Uhr
• 04.09.2024 / 19.30 Uhr
• 02.10.2024 / 19.30 Uhr
• 06.11.2024 / 19.30 Uhr
• 04.12.2024 / 19.30 Uhr

Wir bitten um Anmeldung bei janina@sternenelternachim.de.

Diese Selbsthilfegruppe ist für die oft vergessen Angehörigen der Sterneneltern: ob Oma und Opa, Tante und Onkel, beste Freund:innen – sie alle erfahren ebenfalls einen Verlust und trauern um das Kind. Hinzu kommt die Hilflosigkeit, die sie spüren, wenn sie den Schmerz der Eltern sehen. Auch die Angehörigen brauchen Raum zu sprechen. Dieses Angebot wird nach Bedarf abgehalten. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei verena@sternenelternachim.de.

Ihr habt das Gefühl, dass Schwangerwerden bei Euch nicht klappen will? Vielleicht seid Ihr sogar schon in einer Kinderwunschbehandlung gewesen und Euer großer Traum von einem Baby ist einfach geplatzt?

In den letzten Jahren haben wir oft die Erfahrung gemacht, dass Paare, die in einer Kinderwunschbehandlung waren und dann ihr Baby verloren haben, einen besonderen Raum brauchen. Neben der Trauer um das verstorbene Baby kommen noch andere Themen hinzu. Der Druck ist enorm groß. Häufig meiden Kinderwunsch-Paare aus Angst sogar unsere Trauergruppen, da sie auf schwangere Frauen treffen könnten.

In dieser Gruppe sprechen wir über den Druck, den man sich selbst macht, aber auch über den Druck, den die Gesellschaft ausübt. Wir thematisieren die Angst, nie ein Kind zu bekommen oder kein weiteres Kind an der Hand halten zu dürfen, aber auch die Wut, die in einem schlummert. Wir sprechen über Trigger, die bei Schwangeren Emotionen auslösen können und vieles mehr. In unserer Gruppe darf alles gesagt und gefühlt werden.

Wir möchten den Sternenkindern einen Platz geben, aber auch der Thematik des unerfüllten Kinderwunsches Raum schenken.

Die Gruppe trifft sich monatlich an einem Mittwoch in der Praxis von Antonia Wittfoth Landstraße 26, 28870 Ottersberg/ Fischerhude.

• 21.08.24 um 19:30
• 18.09.24 um 19:30
• 23.10.24 (Herbstferien) um 19:30
• 20.11.24 um 19:30
• 18.12.24 um 19:30

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei friederike@sternenelternachim.de oder tinamarie@sternenelternachim.de . 

Das eigene Kind ist zum Sternenkind geworden – es hinterlässt trauernde Eltern und Angehörige. Darunter auch mögliche Geschwisterkinder oder anderweitig, zugehörige Kinder. In einer Gruppe kann dem Geschwisterkind Halt gegeben werden. 

Die Gruppe wird in zwei Altersstufen geteilt. 2-6-jährige, hier müssen die Eltern dabei sein, und 7-14-jährige das Beisein der Eltern.

Die Gruppe trifft sich an nachfolgenden Terminen (Samstage) in unseren Vereinsräumen, Am Friedhof 6, 28832 Achim.

• 31.08.2024 / 9:30 - 11:30 Uhr
• 21.09.2024 / 9:30 - 11:30 Uhr
• 16.11.2024 / 9:30 - 11:30 Uhr
• 11.01.2025 / 9:30 - 11:30 Uhr
• 08.02.2025 / 9:30 - 11:30 Uhr
• 08.03.2025 / 9:30 - 11:30 Uhr
• 10.05.2025 / 9:30 - 11:30 Uhr
• 14.06.2025 / 9:30 - 11:30 Uhr
• 20.09.2025 / 9:30 - 11:30 Uhr
• 15.11.2025 / 9:30 - 11:30 Uhr

Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich - per Email an kindertrauer@sternenelternachim.de

Wir bieten auch eine Regenbogen-Krabbelgruppe an - für Sternenmamas und ihre Regenbogenbabys.

Die Gruppe trifft sich in der Ostersoder Strasse 22, 27726 Worpswede.

• 01.07 10:00 bis 11:30
• 15.07 10:00 bis 11:30
• 29.07 10:00 bis 11:30

Eine Anmeldung ist erforderlich an regenbogen@sternenelternachim.de.

Wir bieten nun auch eine reine Männergruppe an.

Diese trifft sich in unseren Vereinsräumen, Am Friedhof 6, 28832 Achim.

• 05.09.2024 um 19:30

Eine Anmeldung ist erforderlich an marco@sternenelternachim.de.

Rückbildung ist für Sternenmamas genauso wichtig wie für Mamas, die ihr Kind an der Hand behalten durften. Allerdings kommt der Besuch eines regulären Rückbildungskurses für Sternenmamas oft nicht in Frage, da sich die Themen dort vor allem um das Leben MIT einem lebenden Baby drehen. Aus diesem Grund bieten wir jetzt auch Rückbildungsyoga für Sternenmamas an. Dieser Kurs findet in einem geschützten Raum statt, in dem die Teilnehmerinnen über ihre Geburtserfahrungen sprechen und sich gegenseitig unterstützen können. Wir möchten damit einen Raum schaffen, der auf die spezifischen Bedürfnisse von Sternenmamas zugeschnitten ist und ihnen hilft, wieder zu sich selbst zu finden. Alle Infos finden Sie hier.